С чего начинаются самые великие события в вашей жизни? - Какие же мудрые слова Льва Толстого

Человек немыслим без труда. Мы и сами не замечаем порой, сколько всего успеваем переделать за день.
Однако, если это занятие, которое имеет длительный характер и мы его не можем осилить в один присест, например, вязание свитера, то, как правило, мы склонны сдаться на первом же этапе. Быстрый положительный результат – это то, к чему вы всегда стремимся, начиная любой дело.
Бросить и забыть
Вспомните сколько раз вы начинали что-то новое, но не доводили это до конца? Наверное, безумное множество раз. Современный мир представляет нам множество увлечений.
Иногда кажется, что можно получить просто невероятные навыки, даже не выходя из дому. Однако, почему-то , несмотря на явное изобилии информации и видео уроков, к тому же бесплатных, мы не спешим заниматься своим совершенствованием.
Первое, что хочется сказать в оправдание: необходимость специального оборудования, инструментов и материалов. Отчасти это правда. Любуясь изящными изделиями в стиле карвинга, мы точно и ясно осознаем, что без специальных ножей и насадок выполнить такое украшение из овощей и фруктов просто невозможно.
Однако, не будем лукавить, не для всех занятий необходимо приобретать нечто особенное. В сети гуляет множество видео с эффективными упражнениями для похудения. Для выполнения большинства из них не требуется даже спортивного коврика и даже спортивной формы.
Мы часто сохраняем себе подобные видео, но дальше, как правило, дело не идет. Что же это такое новая болезнь человечества? Может быть мы стали слишком ленивые или слабые?
Заставь себя
Работать на перспективу невероятно скучно. Чтобы получить результат своих стараний, порой приходится много дней работать впустую, то есть без видимого эффекта.
Вернемся к тому же примеру с похудением. Представим, что вы решили увеличить свою физическую активность некоторым комплексом упражнений. Будет ли заметен положительный эффект уже после первой тренировки? Конечно же нет. Однако процесс уже запущен.
Первые изменения в нашем организме уже произошли, просто они пока что не заметны невооруженным взглядом. Если же мы не сойдем с этого пути, но спустя неделю сможем наблюдать уменьшение объема.
Подобный принцип работает не только в спорте. Невозможно научиться рисовать, ка Леонардо да Винчи, делать скрипки, как Страдивари и танцевать, как Майя Плисецкая за один день. Если внимательно прочитать биографии известных людей, то можно заметить, что их путь к успеху и высокому мастерству длился годами.
Получается, нам просто не хватает мотивации, чтобы получить желаемый результат. Психологи утверждают, что в большинстве случаев это происходит потому, что бы нацелены на результат, а не на сам процесс.
К примеру, фразой «это полезно» мы не сможем заставить себя бегать по утрам, а вот фраза «я бегаю, потому что мне нравиться это» работает гораздо эффективнее. Вердикт банален: чтобы добиться успеха нужно найти в самом процессе что такое, что нам нравиться и зацепиться за эту мысль.
Лев Николаевич Толстой рекомендовал обращать внимание на незначительные детали, события в жизни:
Движение рывками не всегда ведет к успеху, однако систематическая работа, даже если она минимальна, позволит дойти до своей цели. Сложно ли вам вырабатывать новые привычки? Расскажите, что вам мотивирует не бросать начатое дело?